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出門忘記帶傘結(jié)果不小心被雨淋濕了，那被雨淋濕之后喝什么好呢？淋雨之后能不能洗熱水澡呢？讓我們一起來看一下吧。

被雨淋濕喝什么好

溫開水

被雨淋了之后最快最簡單的就是直接喝一杯溫開水，溫開水能夠起到一定的促進(jìn)血液循環(huán)，發(fā)汗的作用，從而能夠預(yù)防感冒。

姜湯

生姜具有很好的發(fā)汗解表，溫中散寒作用，所以如果有淋雨的話可以喝一碗姜湯，這樣能夠發(fā)汗的作用，從而能使身體快速的暖和起來。從而能夠防止感冒。

淋雨后能洗熱水澡嗎

能。

1.淋雨后能洗熱水澡，且最好能立馬洗一個(gè)熱水澡。因?yàn)橛晁^冷，淋雨后會(huì)使得體表溫度下降，這樣就很容易導(dǎo)致感冒，此時(shí)立馬洗一個(gè)熱水澡的話能促進(jìn)全身的血液循環(huán)，從而能夠起到預(yù)防感冒的作用。

2.雨水中含有一定空氣中的雜質(zhì)和細(xì)菌，所以淋雨之后身上也會(huì)沾染上這些細(xì)菌，這時(shí)候如果不洗澡的話這些細(xì)菌就會(huì)對(duì)皮膚造成造成一定的刺激損傷。

淋雨后不洗頭會(huì)怎樣

導(dǎo)致感冒

淋雨時(shí)頭皮是最先淋到雨的，而頭皮淋雨的話就很容易使得寒邪入體，此時(shí)如果不及時(shí)洗頭的話就會(huì)導(dǎo)致感冒。

引起毛囊炎

雨水中含有許多的細(xì)菌，微生物以及空氣中的灰塵雜質(zhì)。淋雨后如果不及時(shí)洗頭的話，這些細(xì)菌雜質(zhì)就會(huì)一直依附在頭皮上，使細(xì)菌滋生，從而頭皮造成一定的刺激，這樣就會(huì)導(dǎo)致頭皮出現(xiàn)毛囊炎的情況。

淋雨后還能怎樣驅(qū)寒

運(yùn)動(dòng)

淋雨后可能適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一下運(yùn)動(dòng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)能夠加速體內(nèi)的血液循環(huán)，從而能夠起到發(fā)汗的作用，這樣就能夠起到驅(qū)寒的作用，并且還能夠提高身體的免疫力。

艾灸

艾灸具有很好的溫中散寒作用，淋雨了之后可以先洗一個(gè)熱水澡，然后再對(duì)背部，頭部足底等部位進(jìn)行一下艾灸，這樣能夠起到驅(qū)寒，預(yù)防感冒的作用。