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季節(jié)交替的初始，嘴唇干燥是常見的問題，也是困擾人們的問題之一。嘴唇干燥了，開始的時(shí)候，緊繃繃的，致使人們不自覺的就會(huì)想舔嘴唇，那么嘴唇干一直不好怎么辦？

涂唇膏

一旦嘴唇開裂，我們可以涂一點(diǎn)潤(rùn)唇膏。該方法對(duì)緩解唇部干燥有很好的效果。我們可以一次申請(qǐng)多一點(diǎn)，這可以很快得到緩解，每個(gè)人也可以在睡覺前稍微申請(qǐng)一點(diǎn)。你可以使用保濕潤(rùn)唇膏或唇油。

清潔唇部皮膚

在人體嘴唇干燥后，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的嘴唇會(huì)有更嚴(yán)重的唇部皮膚狀況。這時(shí)，每個(gè)人都應(yīng)該及時(shí)清潔唇部皮膚。我們必須選擇專業(yè)的唇部清潔液來清理。清潔嘴唇，然后使用保濕潤(rùn)唇膏進(jìn)行修復(fù)。

補(bǔ)充水分

人們嘴唇裂開的原因主要是因?yàn)槿梭w缺水。此時(shí)，我們應(yīng)該盡快補(bǔ)充身體所需的水。除了涂上口紅，每個(gè)人都應(yīng)多喝一點(diǎn)水。要養(yǎng)成飲水的習(xí)慣，不要等到口渴才喝水。

維生素補(bǔ)充劑

維生素也可以在干裂的嘴唇中起到很好的作用，而且大多數(shù)水果和蔬菜含有豐富的維生素，因此嘴唇干燥的人可以多吃新鮮的水果和蔬菜。

控制飲食

不要吃刺激性食物。刺激食物會(huì)加劇干裂的嘴唇，如酸，辛辣，冷等。不要每天吃你的嘴，讓你的嘴唇有效地休息。

改變壞習(xí)慣

進(jìn)食后，應(yīng)及時(shí)擦拭口腔，不要用舌頭揉嘴唇，不要經(jīng)常觸摸嘴唇。當(dāng)你刷牙時(shí)，清潔嘴唇上的牙膏泡沫。