国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

肥胖癥？什么是肥胖癥？怎么算肥胖？這些問題一直是很多體重超標(biāo)的人的困擾，于是出現(xiàn)了一個(gè)判斷是否肥胖的保準(zhǔn)，肥胖指數(shù)，你究竟什么是肥胖指數(shù)呢？下面我們了解一下什么是肥胖指數(shù)。

什么是肥胖指數(shù)

肥胖指數(shù)也就是我們所說的BMI指數(shù)，也是就是體質(zhì)指數(shù)，食用升高和體重來計(jì)算的一個(gè)數(shù)值，是目前國際上常用來衡量人體肥胖程度以及是否健康的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

肥胖指數(shù)的計(jì)算公式

BMI指數(shù)是至體重除以身高的平方的所得值，這個(gè)概念是是19世紀(jì)比利時(shí)人提出的，它的計(jì)算方法是體質(zhì)指數(shù)（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）。

肥胖指數(shù)的意義

體質(zhì)指數(shù)作為一個(gè)衡量人體健康的指數(shù)，在西方國家規(guī)定，體質(zhì)指數(shù)小于18.5為過輕，183.5~22.9為正常，大于23我超重，大于25為肥胖，大于30為重度肥胖，者可以看出一個(gè)人是否處于肥胖狀態(tài)。

肥胖指數(shù)的標(biāo)準(zhǔn)

體質(zhì)指數(shù)對(duì)不同人有不同的標(biāo)準(zhǔn)，針對(duì)西方人的體質(zhì)指數(shù)并不適合我們亞洲人，亞洲人制定了適合我們的新標(biāo)準(zhǔn)，將體重指數(shù)大于等于24為超重，大于等于28為肥胖；男性腰圍大于等于85厘米，女性腰圍大于等于80厘米為腰部肥胖標(biāo)準(zhǔn)。

肥胖指數(shù)的不適宜人群

并不是每個(gè)人都適用BMI的，如：

1.未滿18歲

2.是運(yùn)動(dòng)員

3.正在做重量訓(xùn)練

4.懷孕或哺乳中

5.身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人