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醫(yī)學(xué)書(shū)籍上說(shuō)我們?nèi)说呐K腑器官都會(huì)受到毒素的影響，而出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，尤其是專門排毒的肝臟也會(huì)受到毒素的侵襲，我們?cè)趺礃硬拍芘袛辔覀兊母闻K有毒素呢?俗話說(shuō)肝好，一切都好，肝不好，百病叢生，那么肝臟毒素究竟會(huì)給我們?nèi)梭w帶來(lái)怎么的危險(xiǎn)?我們又該如何養(yǎng)肝呢?

有下凹或凸起的棱線

我們正常人的指甲表面是很平整的，沒(méi)有棱線，而且指甲看起來(lái)會(huì)很飽滿，顏色也比較好看，肝臟與指甲之間相隔甚遠(yuǎn)，看似沒(méi)有任何聯(lián)系，其實(shí)肝臟和指甲的關(guān)系很密切，這是因?yàn)?，在中醫(yī)的醫(yī)學(xué)理論上說(shuō)“肝主筋”，而指甲是“筋之余”所以肝臟的解讀功能不具備，或者肝臟本身已經(jīng)被毒素占據(jù)，經(jīng)絡(luò)就會(huì)不通，指甲會(huì)是比較明確的信號(hào)。

容易抑郁

我們?nèi)擞衅咔榱楦幸脖容^豐富，這些情感有正面的也有反面的，而在中醫(yī)認(rèn)為，肝臟主思、主悲、主怒，也就是說(shuō)肝臟是人體內(nèi)調(diào)節(jié)情緒變化的主要器官，一旦肝內(nèi)的毒素不能及時(shí)排除，會(huì)阻塞氣的運(yùn)行，就會(huì)容易引起一些不良的情緒，尤其是抑郁的情緒，所以如果你經(jīng)常無(wú)理由的悲傷或抑郁，都可能是你的肝臟有毒了。

乳腺增生或經(jīng)前脹痛明顯

乳腺增生，光從字面上理解，就是乳腺出現(xiàn)了問(wèn)題，之所以會(huì)與肝臟存在聯(lián)系，是因?yàn)槿梭w有一條肝經(jīng)，而乳腺是這條肝經(jīng)上的要塞，一旦肝經(jīng)中有痰“毒”淤積，乳腺立馬就會(huì)還以顏色，隨即產(chǎn)生乳腺增生，尤其是在經(jīng)血即將排除之時(shí)，會(huì)因氣血的充盛而出現(xiàn)明顯的脹痛癥狀。

年紀(jì)輕輕就變成黃臉婆

我們的蔬菜水果中，都會(huì)含有一些毒素的成分，比如說(shuō)農(nóng)藥的殘留，或者其它助生長(zhǎng)的藥物使用，這些毒素進(jìn)入人體之后，在體內(nèi)形成毒素和廢物，這些成分需要依靠肝臟的解毒功能，如果肝臟不能及時(shí)解毒，這些毒素就會(huì)滯留在體內(nèi)，在美的你也經(jīng)不起毒素的侵襲，會(huì)加速你變成一個(gè)“黃臉皮”。

再減也瘦不了

我們?cè)陲嬍车囊笾?，要求要食用一些含有熱量的食物，?lái)滿足機(jī)體的能量需求，很多人在攝入的過(guò)程中，熱量都會(huì)比較高，也因?yàn)楝F(xiàn)在熱量高的食物比較多，這些熱量一旦進(jìn)入人體之后，經(jīng)過(guò)脾胃的消化，之后統(tǒng)一進(jìn)入肝臟，而肝臟一下子分解不了那么多的脂肪，就會(huì)有一部分脂肪殘留下來(lái)，長(zhǎng)期累積之后，脂肪在肝臟內(nèi)的堆積也就越來(lái)越多，肝臟慢慢變“胖”了，增減了脂肪肝的發(fā)病率，生病的肝臟不能及時(shí)將體內(nèi)的各種廢料及時(shí)排除，體重也會(huì)跟著出現(xiàn)病態(tài)的加重。

色斑暗瘡經(jīng)常報(bào)到

人體是一個(gè)不斷有新的原料進(jìn)入，不斷的有廢料排除的過(guò)程，這是一種新城代謝的過(guò)程，而在這個(gè)過(guò)程中，肝臟的排毒功能，能幫助人體調(diào)節(jié)氣血水液，維持人體的正常代謝功能，而色斑和暗瘡，都是因?yàn)闅庋煌?，出現(xiàn)瘀滯，如果肝臟的疏泄功能正常，氣血也就通暢，而水液也是要跟隨氣機(jī)流通，氣機(jī)暢通，才能正常的排除體內(nèi)的水濕，臉上也就不會(huì)有色斑、暗瘡的的產(chǎn)生。