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1、牙刷用軟毛好。

2、目前牙刷刷毛多為尼龍絲刷毛，而且刷毛的硬度是有尼羅斯的種類和類型，長度直徑毛數(shù)的多少以及植毛孔徑的大小，和每束刷毛的數(shù)目以及彈性來決定的。軟毛牙刷跟硬毛牙刷相比，軟毛牙刷的柔韌性比較好，容易彎曲，并且可以進(jìn)入牙齦緣以下和牙間隙，可以清除掉牙斑菌，達(dá)到較好的效果；如果刷牙方式不正確，用毛牙刷容易造成牙齦萎縮以及增加楔狀缺損的機(jī)會(huì)，從而導(dǎo)致牙齒產(chǎn)生敏感癥狀，所以一般情況下要使用軟毛牙刷進(jìn)行刷牙。 在刷牙中要保持正確的刷牙姿勢(shì)，每天早晚要各刷一次牙，而且刷牙的力度不要太大，刷完牙之后，牙刷頭向上，放置在通風(fēng)處自然風(fēng)干。