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很多慢性鼻炎的患者都有這樣的主訴，為什么到寒冷的秋冬季節(jié)（天氣轉(zhuǎn)變）的時(shí)候，鼻子的鼻塞鼻涕噴嚏都會(huì)明顯加重，很多鼻炎患者不得不用嘴來(lái)呼吸，更可怕的是這個(gè)時(shí)候如稍有不慎就很容易感冒，流鼻涕，上火脾氣容易暴躁。

冬季鼻炎癥狀加重的原因

冬季，慢性鼻炎患者的鼻腔粘膜內(nèi)的血管，一般呈長(zhǎng)期擴(kuò)張狀態(tài)，血管和腺體周圍有以淋巴細(xì)胞和漿細(xì)胞為主的炎性細(xì)胞浸潤(rùn)，靜脈及淋巴循環(huán)障礙，粘膜水腫，或因纖維組織增生而變?yōu)榉屎?，粘膜上皮纖毛脫落，鼻粘膜的正常生理功能降低。

如果環(huán)境溫暖、濕潤(rùn)，則可改善鼻腔粘膜的血液循環(huán)，保護(hù)粘膜的上皮纖毛，減輕鼻粘膜的負(fù)擔(dān)，因此，在氣候溫暖的春夏季節(jié)，慢性鼻炎患者會(huì)感到很舒適。

冬季由于氣候寒冷，導(dǎo)致鼻腔粘膜的血液循環(huán)障礙，血管先是痙攣收縮，繼而擴(kuò)張，粘膜組織更為腫脹、肥厚，鼻粘膜上皮纖毛細(xì)胞脫落，腺體分泌增加，于是患者感到鼻塞加重而且持久，鼻涕增多，嗅覺進(jìn)一步減退。

此外，鼻病毒在寒冷季節(jié)易于流行，冠狀病毒也常見于冬季，這兩種病毒是鼻炎的主要致病病毒。慢性鼻炎在鼻粘膜功能減退時(shí)，更易受這兩種病毒的感染，導(dǎo)致慢性鼻炎的反復(fù)急性發(fā)作，從而使病情加重。

冬季鼻炎注意事項(xiàng)

1、居室中不定期的打掃衛(wèi)生，清除室內(nèi)的塵螨等過(guò)敏原，每次打掃時(shí)最好戴著口罩。

2、保持鼻腔清潔，每日?qǐng)?jiān)持用淡鹽水沖洗鼻腔6-8次，減輕鼻粘膜充血、水腫等過(guò)敏反應(yīng)。

3、保持室內(nèi)空氣流通通暢和空氣的濕度，不要讓鼻子太干燥。

4、上下班時(shí)抽出一點(diǎn)時(shí)間給鼻子做個(gè)按摩，既可以起著預(yù)防保健作用，還會(huì)有著輔助治療的效果。其做法:兩手掌合并上下搓擦，微微發(fā)熱后捂住鼻子1-2分鐘，捏鼻、擦鼻翼各1-2分鐘。

5、氣候突變時(shí)注意保暖并盡量減少戶外活動(dòng)。平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)抵抗力。