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1、冬天腿上有大量的白色碎屑正常。

2、冬天的時候溫度較低，雨水少，空氣較為干燥，時間長了，皮膚表面的水分也會開始流失，如果晚上在房間里面用了暖氣、空調(diào)或者電熱毯的話，這種情況會更加嚴(yán)重，冬天的時候，尤其是要注意多喝水，喝水可以增加身體中的水分含量，也可以減少干燥的空氣對皮膚表面的水分蒸發(fā)，有利于皮膚保護，若覺得喝水比較單調(diào)的話，可以在水里面加入花草茶或者中藥材進行泡水，增加水的營養(yǎng)和風(fēng)味，可以讓人多喝水。