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日常生活中我們經(jīng)常會(huì)用熱毛巾敷臉、敷眼睛，大家或許都知道用熱毛巾敷眼睛會(huì)有很好的幫助，那么熱毛巾敷眼睛有什么好處呢？

緩解眼部疲勞

熱毛巾敷眼睛可以促進(jìn)眼部局部的血液循環(huán)，可以使勞累一天的眼睛消除疲勞，所以在眼睛浮腫、酸脹的時(shí)候用是十分有效的。

緩解眼睛干澀

熱毛巾敷眼睛可以有效的促進(jìn)眼部的血液循環(huán)，在緩解眼部視力疲勞的同時(shí)，也可以起到明目，緩解眼睛干涉的作用。因?yàn)闊崦矸笱劭梢詫I水排放孔放開，讓雷爺分泌足夠，緩解眼睛干涉、刺痛的現(xiàn)象。

方法：每天臨睡前用50℃的毛巾敷眼睛。

增加晶狀體的彈性

熱毛巾敷眼睛在一定程度上可以增加晶狀體的彈性。

晶狀體是為一個(gè)雙凸面透明組織，具有調(diào)節(jié)視力的作用，晶狀體的彈性增加能夠有效的緩解視力疲勞，甚至初選假性近視的癥狀。

注意

經(jīng)常用熱毛巾過(guò)于頻繁，會(huì)因?yàn)闊岽碳ぜ铀倨つw的松弛，使皺紋提前出現(xiàn)，所以用熱毛巾敷眼睛要注意時(shí)間和次數(shù)，避免眼部皺紋提前出現(xiàn)。