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打嗝的尷尬很多人都碰到過(guò)?？墒呛芏嗳瞬⒉恢雷约簽槭裁磿?huì)打嗝，不知道什么時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)老是打嗝的尷尬。下面就為大家詳細(xì)解答你為什么會(huì)打嗝。

腹部受涼所致

如果是在寒冷的天氣不注意對(duì)腹部進(jìn)行保暖，或者是在較為炎熱的天氣貪吃冷飲導(dǎo)致腹部受涼也容易導(dǎo)致打嗝。這是因?yàn)楹疅嶂畾馊肭稚眢w，導(dǎo)致身體內(nèi)氣逆不順引起的。另外我們經(jīng)常說(shuō)的“吃了冷風(fēng)”也會(huì)導(dǎo)致打嗝。

飲食習(xí)慣不良

飲食習(xí)慣不良比如經(jīng)常狼吞虎咽的人容易出現(xiàn)打嗝。這是因?yàn)樵谕萄适澄锏臅r(shí)候，食物需要經(jīng)過(guò)食管，對(duì)膈肌產(chǎn)生了刺激，狼吞虎咽對(duì)于膈肌的刺激也比細(xì)嚼慢咽的人要大得多，從而導(dǎo)致打嗝不止。另外由于經(jīng)常進(jìn)食生冷、干燥刺激食物也會(huì)導(dǎo)致打嗝。

胃里空氣過(guò)多

如果是身體吸入空氣過(guò)多，導(dǎo)致胃部積聚了過(guò)多的空氣也會(huì)導(dǎo)致不停打嗝。胃里的空氣急劇會(huì)對(duì)膈肌造成抵壓刺激，從而導(dǎo)致膈肌發(fā)生陣發(fā)性痙攣性的收縮，表現(xiàn)出來(lái)的就是人不停的打嗝。

吃得過(guò)快過(guò)飽

如果是在飯后出現(xiàn)打嗝很可能就是因?yàn)槌燥堖^(guò)程中吃得過(guò)快或者是吃得過(guò)飽。吃得過(guò)快過(guò)急很容易影響食物的咀嚼而導(dǎo)致胃部不適導(dǎo)致打嗝；而吃得過(guò)飽也容易加重腸胃的負(fù)擔(dān)引發(fā)打嗝。特別是腸胃本身就較為虛弱的人一定要注意細(xì)嚼慢咽，幫助減輕腸胃負(fù)擔(dān)，避免打嗝。

精神緊張打嗝

精神緊張導(dǎo)致的打嗝可以考慮是因?yàn)榫o張精神使得體內(nèi)某些激素分泌改變和植物神經(jīng)功能改變，胃腸的運(yùn)動(dòng)和分泌減弱了從而引發(fā)打嗝。當(dāng)然如果是因?yàn)榫窬o張打嗝也可能是因?yàn)榫窬o張導(dǎo)致了精神性的胃痙攣引發(fā)的打嗝。

腸胃疾病影響

如果是身體患有胃炎或者是潰瘍疾病很容易導(dǎo)致不停的打嗝。如果是發(fā)現(xiàn)自己在吃點(diǎn)東西就容易打嗝的話最好是能夠到醫(yī)院門(mén)診進(jìn)行確診治療為好。另外如果是患有其他胃腸疾病還容易導(dǎo)致迷走、膈神經(jīng)受刺激而發(fā)生發(fā)射地引起頑固性打嗝。