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雖說(shuō)鼻炎不是大病，但總是打噴嚏，鼻塞等也會(huì)讓人很難受。凡是患上過(guò)敏性鼻炎的人們，都需要注意正確的飲食，將自己的生活起居調(diào)理好,那么過(guò)敏性鼻炎吃什么食物好呢?

金針菇

金針菇有治療過(guò)敏性鼻炎的，是可以避免過(guò)敏性鼻炎的食物，經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。

紅蘿卜

紅蘿卜是日常生活中最常見(jiàn)的蔬菜，含有大量胡蘿卜素，胡蘿卜可以提高人體免疫力，對(duì)于過(guò)敏性鼻炎的治療有一定的幫助。

蜂蜜

蜂蜜作為天然的保健食品廣受好評(píng)，不僅具有美容養(yǎng)顏，還能排毒疾病。每天喝一杯蜂蜜水于過(guò)敏性鼻炎的治療有幫助，因?yàn)榉涿壑泻形⒘康姆涠?。在臨床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。

紅棗

紅棗不僅可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，還阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。因?yàn)榧t棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)，環(huán)磷酸腺苷，阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。用大棗熬煮成水食用，水煎時(shí)掰開(kāi)煎為好，煎熬時(shí)不宜加糖。