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俗話說，手是女人的第二張臉，因此沒有人希望自己的手肥肥的難看，那么手指粗怎么變細？瘦手指的最快方法有哪些？

手指粗怎么變細

1、雙手用力握緊拳頭，再用力伸出，此動作反復做30次。

2、雙手向頭部舉起，再慢慢放下來，此動作也是反復做30次。

3、把雙手放在肘彎平的高度，讓手慢慢地垂下來，反復進行這種放松手部的動作30次。

4、用拇指與食指單側(cè)拉引每根指尖，按摩2秒，記住每根手指6次反復進行30次。

5、把雙手平放在臺面上，柔和地向下壓，再舉起一個手指，盡量舉高，此動作也是反復做30次。

6、手背對手背開始磨擦按摩，從手腕至指尖20次。

瘦手指的最快方法有哪些

浴鹽按摩瘦手指

盛一盆熱水，然后放入一湯匙浴鹽，將雙手浸泡在熱水里面，一邊浸泡一邊按摩手指10分鐘左右，然后將雙手放在冷水里面，讓擴張的毛孔收縮。這樣的浴鹽按摩瘦手指的方法可是很快見效果的哦！

保鮮膜瘦手指

用3湯匙的浴鹽再加入1湯匙的蜂蜜和少量的醋，然后混合在一起攪拌均勻，調(diào)成糊狀后涂抹在手指上，按摩5分鐘后用熱水洗干凈雙手，再用冷水清洗一遍收縮毛孔。然后將保鮮膜把手指一只一只地包裹起來。包裹15分鐘撕開保鮮膜就可以了。

手指做捏拉動作瘦手指

左手用大拇指與食指將右手的每一根手指從指尖的部位往外拉，然后停留在指甲根部附近，用力地壓2秒鐘，每一根手指重復動作5—6次。做完右手的捏拉動作可不要忘了左手也要做捏拉的動作！每天做3次，手指很快就能瘦下來了！

按摩手指關(guān)節(jié)瘦手指

用大拇指與食指從指根的部位向指尖的方向拉，拉至指甲末梢的時候再放開。每個手指重復5—6次。這個動作能夠促進血液循環(huán)，幫助脂肪分解。如果涂點按摩霜的按摩手指的話效果會更加好！

手背摩擦瘦手指

將按摩霜或者護手霜涂抹在手背上，然后兩只手的手背開始進行互相摩擦，從手腕處延伸到指尖的部位，要有規(guī)律地進行摩擦按摩，來回做20次這個按摩。能夠通過摩擦有效地起到瘦手指的效果！

手部護理方法

橄欖油按摩

在雙手上涂抹適量的橄欖油，然后進行按摩，每根手指按摩一遍能夠消耗掉一點脂肪。

冷熱水交替按摩

將雙手浸泡在熱水里面，一邊浸泡，一邊進行按摩雙手來回切磋10分鐘。再將雙手放在冷水之中，浸泡2分鐘。