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秋季到來時(shí)，洗冷水浴不僅可以讓人更容易適應(yīng)冬天的寒冷，還可以增強(qiáng)消化功能，但是并非所有人都適合，什么人不能洗冷水澡呢？以下人群就應(yīng)該盡量避免洗冷水澡：

嬰幼兒及老年人不宜洗冷水澡

由于嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)發(fā)育還不夠成熟，老年人的神經(jīng)調(diào)節(jié)功能和免疫功能退化嚴(yán)重，兩者都數(shù)以免疫力低下人群，為避免著涼感冒，不宜進(jìn)行冷水浴。

長(zhǎng)期疲勞或慢性病患者不宜冷水浴

長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)或受到慢性病困擾的人群，抵抗力差，洗冷水澡容易患上感冒、咽喉炎等疾病。

高血壓患者不宜冷水浴

冷水刺激常常會(huì)讓人打個(gè)激靈或者哆嗦，并促進(jìn)局部血液循環(huán)加快，高血壓病人洗冷水浴可能會(huì)出現(xiàn)血壓驟升而導(dǎo)致腦出血、中風(fēng)、昏迷等危險(xiǎn)。

心臟病人不宜冷水浴

與高血壓病人不能洗冷水澡同理，心臟病人洗冷水浴可能會(huì)因身體局部溫度下降而刺激血液循環(huán)，心臟病人的心臟功能比較弱，很容易受到影響，可能引起心肌梗死。

經(jīng)期孕期女性不宜洗冷水澡

經(jīng)期和孕期以及產(chǎn)后的女性都屬于比較特殊的生理期，此時(shí)機(jī)體免疫力差，不能受涼，否則可能引起痛經(jīng)、胎動(dòng)、感冒等不良后果。

不宜冷水浴的其他人群

有些人的皮膚對(duì)冷水敏感，遇到冷水會(huì)產(chǎn)生蕁麻疹、血紅素尿和紫斑；患有嚴(yán)重冠心病、急性肝炎、空洞性肺結(jié)核、活動(dòng)性風(fēng)濕病、坐骨神經(jīng)痛、關(guān)節(jié)疼痛及高熱的病人，都不適合洗冷水浴。