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1、制定好目標(biāo)，每天定一個鬧鈴，自己給自己加很多任務(wù)，然后每一個任務(wù)都要有時間限制，類似的任務(wù)每次時間減少一秒，反復(fù)重復(fù)就可以養(yǎng)成高效率的習(xí)慣

2、一定還要復(fù)盤，每天結(jié)束的時候想想那些是可以做的更快更好的有沒有其他方法

3、切記一切都是目的性先行，抓住重點(diǎn)，一切以完成為第一。