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1、睡覺休息對(duì)每個(gè)人來說都是非常重要的，它是我們補(bǔ)充體力、緩解疲勞的一個(gè)最有效手段。但是睡覺時(shí)我們千萬要注意，不可頭朝北，易損健康。頭朝東才是睡覺時(shí)最正確的方向。

2、睡覺是每天必做的事情，但經(jīng)常聽到有人說自己睡眠不好、容易做噩夢(mèng)等，其實(shí)這些你可能是犯了風(fēng)水中的頭朝向禁忌導(dǎo)致的。所以睡覺時(shí)一定要遵循自熱的法則，才能有助自己安眠，保持精神飽滿的一天。