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1、性生活對女性來說可以提高陰道肌肉以及粘膜的彈性，同時(shí)還可以使陰道得到擴(kuò)張。適量的性生活能夠使女性的經(jīng)前綜合癥減輕，可以促進(jìn)盆腔的血液循環(huán)，對于月經(jīng)期間的血流不暢有很好的緩解效果。

2、同時(shí)也能夠使女性的心情得到放松，發(fā)展有好處，同時(shí)還可以使體內(nèi)的激素分泌達(dá)到平衡狀態(tài)，輔助提高免疫力。