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經(jīng)常打鼾是怎么回事兒，勞累或不良睡姿等可引起單純性打鼾，但病態(tài)的打鼾對健康危害極大。據(jù)調(diào)查顯示，40歲以上的人群中有50%的人打呼嚕，其中50%的人屬于惡性打呼嚕，是代謝障礙、心腦血管等疾病的催化劑。

睡眠呼吸暫停癥

單純性的打鼾是均勻的，但若打鼾聲音特別響，尤其是斷斷續(xù)續(xù)的鼾聲，很可能是睡眠呼吸暫停綜合征，預示著可怕的夜間猝死。

研究表明，如果人在睡眠時每小時呼吸暫停次數(shù)超過20次，其5年死亡率將超過11%，8年死亡率將達到37%。

甲狀腺疾病

甲狀腺腫大壓迫氣道時，也會出現(xiàn)鼾聲。近幾年，甲狀腺疾病發(fā)病率越來越高，一旦壓迫到其他組織，出現(xiàn)呼吸困難、吞咽困難和聲音嘶啞等癥狀，一定要積極治療。

心腦血管疾病

睡眠呼吸反復暫停，易造成機體嚴重缺氧，形成低血氧癥，誘發(fā)高血壓、心率失常、心絞痛、心肌梗死，甚至易發(fā)猝死。

據(jù)統(tǒng)計，經(jīng)常打鼾的人比正常人患心臟病的風險高出33%；而50-90%的睡眠呼吸障礙患者患有高血壓，突發(fā)心腦血管意外的概率是正常人的8.5倍。

如果打鼾者睡醒后有口干舌燥、頭暈、頭痛，白天困倦、嗜睡，記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等表現(xiàn)，最好去醫(yī)院就診。