国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、老、幼、弱以及平時(shí)鍛煉較少的人和頸椎病患者，乘坐高鐵時(shí)可能出現(xiàn)頭暈、耳鳴、胸悶等不適，乘車前不要吃得太飽，不吃油膩食物。

2、對于有耳鳴、耳悶癥狀的人，可以通過喝水、嚼口香糖等不斷地吞咽動(dòng)作使耳咽管處于開放狀態(tài)。

3、保持愉快的心情，通過聽音樂、聊天來分散注意力；出行前要保持充足的睡眠，避免疲勞乘車；帶上姜片、陳皮、話梅以及暈車藥。