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感冒是一個很多人都得過的一種小疾病，在換季的時候、在冷熱交替的時候、抵抗力低下的時候都有可能患上感冒，但是民間有個小偏方，就是感冒喝醋，那么感冒的時候可以喝醋嗎？喝醋對感冒有什么好處呢？

感冒可以喝醋嗎

不建議喝醋。

感冒期間是不建議喝醋的。首先醋對于感冒來說并無治療作用。其次，感冒期間其本身的抵抗力就相對于健康時期要弱一些，加上自身身體也很虛弱，而醋很容易影響人體的酸堿平衡，導(dǎo)致體內(nèi)的電解質(zhì)紊亂，同時還會刺激胃部，造成胃部壓力過大，可能會引起胃痛、惡心等不適癥狀。所以感冒期間是不建議喝醋的。

感冒了吃東西能加醋嗎

能加醋。

感冒期間吃東西是能加醋的，醋具有一定的消毒殺菌的作用，能夠抑制有害物質(zhì)的繁殖，能夠起到一定的保健功效。

感冒期間食欲不會太好，醋能夠一定的調(diào)節(jié)腸胃功能，醋味酸，略帶香味，能夠幫助感冒患者開胃、增加食欲。

此外，醋還具有保護維生素C的功能，維生素C能夠抵抗感冒病毒，所以在食物中添加醋可以在一定程度上保護食物中的維生素C，起到食療輔助。

風(fēng)寒感冒可以吃什么

1.多吃含維生素C的食物：維生素C能夠增強人體的免疫力，風(fēng)寒感冒的人可以多補充一點富含維生素C的食物。

2.多吃富含氨基酸的食物：氨基酸對于能夠增強人體的抵抗力，能幫助風(fēng)寒感冒的恢復(fù)，配合適量的運動，比較有利于病情的恢復(fù)。

3.多喝熱的生姜水：生姜味辛性溫，具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)的功效，是適合風(fēng)寒感冒人群的。

吃醋禁忌

骨折的人群不適宜吃

醋具有一定軟化骨骼和脫鈣的功效，會破壞鈣元素在體內(nèi)的動態(tài)平衡，會使骨折的人在受傷期間不利于傷口的恢復(fù)。

胃潰瘍和胃酸過多的人群不適宜吃

醋含有豐富的有機酸，會促進消化器官的分泌大量的消化液，加大胃酸的消化作用，這類人群食用醋的話，會加重病癥或者是加重胃部負擔，造成不良影響。