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刮痧是中醫(yī)中一種調理身體的方法，聽說腎虛刮痧好，請問刮痧對腎虛真的有好處嗎？腎虛刮痧能刮好嗎？

刮痧對腎虛有好處嗎

刮痧對腎虛有一定的好處。

刮痧有調氣行血、活血化瘀、疏經(jīng)通絡、祛邪排毒等功效，通過滋，補，填，固，能在一定程度上改善腎虛的癥狀，保持腎臟營養(yǎng)均衡，通過刮痧還可以改善體虛氣短，面黃肌瘦等癥狀，加體內毒素和多余水分的排出，機體免疫力提高，刮痧在一定程度上對腎虛還是有好處的。

腎虛刮痧部位

1、然谷穴，位于足內側緣，足舟骨粗隆下方，赤白肉際處。刮然谷穴有清熱利濕、益氣固腎的功效，主治遺精，陽痿，小便不利，月經(jīng)不調，泄瀉。

2、水泉穴，位于足內側，內踝后下方，當太溪直下1寸，跟骨結節(jié)的內側凹陷處。有通經(jīng)活絡，清熱益腎的功效，主治月經(jīng)不調，痛經(jīng)，小便不利，腹痛。

3、太溪穴，位于足內側，內踝后方，當內踝尖與跟腱之間的凹陷處。主要有補腎壯陽，通經(jīng)活絡等作用，主治月經(jīng)不調，遺精，陽痿，小便頻數(shù)，腰脊痛，下肢厥冷。

腎虛刮痧能刮好嗎

刮痧雖然對腎虛癥狀有一定的好處，但是刮痧并不能把腎虛刮好。

刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡腧穴理論為指導，通多特制的工具和手法，蘸取一定介質，在體表進行反復刮動、摩擦，是皮膚出現(xiàn)紅色粟粒狀或暗紅色出血點等變化，從而達到活血透痧的作用。刮痧并不能治療腎虛，建議在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行調理。

經(jīng)常刮痧會不會導致腎虛

不會。

中醫(yī)認為腎虛可能由于行房事過多，思慮憂郁損傷心脾，恐懼傷腎，肝不好，飲食不當?shù)鹊仍蛞?，而刮痧有較好的調氣行血、活血化瘀、疏通經(jīng)絡等作用，適量刮痧是不會引起腎虛的，反而對人體有一定的好處。