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炎炎夏日，很多人都長(zhǎng)期躲在空調(diào)房中避暑，但是待久了容易染上空調(diào)病，不知道空調(diào)病是什么病呢？

空調(diào)病是什么病

因?yàn)榇悼照{(diào)而引起的疾病。

一般來(lái)說(shuō)，空調(diào)病是指由于長(zhǎng)期處在空調(diào)開(kāi)放的環(huán)境中而引發(fā)的頭暈、頭痛、關(guān)節(jié)酸軟以及食欲不振等一系列不適癥狀，一般長(zhǎng)期坐在辦公室的白領(lǐng)、免疫力不強(qiáng)的老人和兒童比較容易得此病。

嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，空調(diào)病并不是一類(lèi)正式的醫(yī)學(xué)疾病，只要與空調(diào)相關(guān)或者由于吹空調(diào)而引起的疾病通常都可以叫作空調(diào)病。

空調(diào)病是怎么引起的

空調(diào)病的成因比較復(fù)雜，一般是由多方面的因素共同導(dǎo)致的：

1、室內(nèi)外溫差過(guò)大。如果剛進(jìn)行完戶外運(yùn)動(dòng)，或者室外天氣十分炎熱，那么此時(shí)人皮膚的毛孔都是舒張的，一下子進(jìn)入空調(diào)室的話容易使得出汗孔驟閉，從而引起風(fēng)熱內(nèi)蘊(yùn)的癥狀。

2、通風(fēng)不順?？照{(diào)房一般都是封閉的環(huán)境，溫度適宜的話微生物容易滋生，長(zhǎng)期待在這種環(huán)境中可能會(huì)引起感冒腹瀉的癥狀。

3、溫度過(guò)低。如果空調(diào)的溫度設(shè)置得過(guò)低的話，長(zhǎng)期待著容易引起人身體的氣血凝滯。

空調(diào)病怎么治療

1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)出汗?？照{(diào)病一大病因就是身體的汗液排不出去從而導(dǎo)致的氣血凝滯，所以治療空調(diào)病的一大方式就是經(jīng)常進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，排出身體內(nèi)淤積的汗液。

2、注意飲食。想要治療空調(diào)病可以在平時(shí)的飲食中多喝些溫水或者生姜水，有利于腸胃功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)和汗液的排出。

3、服用些藥物。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量服用些藿香正氣水等藥物進(jìn)行調(diào)理，以緩解不適癥狀。

空調(diào)病預(yù)防措施

1、吹空調(diào)的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般連續(xù)吹了三個(gè)小時(shí)就要開(kāi)窗通下風(fēng)。

2、空調(diào)的溫度設(shè)定也要適宜，過(guò)低過(guò)高都不適合，一般夏季的話控制在26攝氏度上下就差不多了。

3、適當(dāng)增添衣服。如果吹空調(diào)的時(shí)候感覺(jué)很冷，可以適當(dāng)增添些衣服，以免造成對(duì)關(guān)節(jié)的損傷。

4、注意飲食。在平常的飲食中也要多食用些蔬菜水果，以增強(qiáng)身體的免疫力。