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食鹽，產(chǎn)自各國(guó)沿海地區(qū)，部分地區(qū)所出品的食鹽加入氯化鉀來(lái)降低氯化鈉的含量以降低高血壓發(fā)生率，那么口臭用鹽刷牙有用嗎？

口臭用鹽刷牙有用嗎

可以的。

淡鹽水可以去口臭，我們每天早晚刷牙的時(shí)候，在杯子里放入少量食用鹽，攪拌使食鹽溶化，然后用淡鹽水先漱口，之后再用淡鹽水進(jìn)行刷牙，食鹽具有消毒殺菌的作用，能夠消滅口腔中的細(xì)菌，有些口臭形成原因就是細(xì)菌分解食物殘?jiān)髮?dǎo)致的，這樣每天用淡鹽水刷牙，飯后用淡鹽水漱口，就能起到去除口臭的作用。

小蘇打刷牙多久用一次

小蘇打是大家都比較熟悉的一種物質(zhì)，它可以將一些污垢慢慢分解，有些人通過(guò)利用小蘇打來(lái)刷牙，使得牙齒表面和牙縫中的污漬變干凈，其所起到的效果是非常明顯的。但是眾所周知，小蘇打如果過(guò)量使用，也是會(huì)帶來(lái)許多副作用的，而且對(duì)牙齒的損傷是不可逆的，因此人們一定要引起足夠注意。平時(shí)隔一天用一次就是比較科學(xué)的，這樣既可以徹底去除牙垢，同時(shí)也不會(huì)傷害到牙齒。

除口臭用什么方法好

桔皮茶葉去口臭。

將新鮮的桔子皮撕成塊狀，或者切成條狀，清洗干凈后，放進(jìn)杯子里，再放入一些茶葉，然后倒入開(kāi)水沖泡，等水溫合適了以后，喝一口含著，持續(xù)10秒鐘后緩慢咽下，如此反復(fù)，每天兩到三次，有助于口腔的清潔，長(zhǎng)期堅(jiān)持，能夠起到消除口臭的目的。

鹽有什么功效作用

1.維持滲透壓

Na和Cl是維持細(xì)胞外液滲透壓的主要離子；K和HPO4是維持細(xì)胞內(nèi)液滲透壓的主要離子。在細(xì)胞外液的陽(yáng)離子總量中，Na占90％以上，在陰離子總量中，Cl占70％左右。所以，食鹽在維持滲透壓方面起著重要作用，影響著人體內(nèi)水的動(dòng)向。在維持神經(jīng)和肌肉的正常興奮性上也有作用。

2.清理胃火

早晨空腹時(shí)，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無(wú)味的現(xiàn)象，還能增強(qiáng)消化功能、增進(jìn)食欲、清理腸部?jī)?nèi)熱。

3.殺菌消炎

食鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時(shí)可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時(shí)用它來(lái)除去汗水。

4.止血

鼻出血后，可用藥棉浸鹽湯塞進(jìn)鼻孔中，同時(shí)飲用鹽湯1杯，即可起到止血的功效?？谇粌?nèi)部若發(fā)生小出血(如牙齦出血、魚(yú)骨刺傷咽喉出血)，用鹽湯漱口后可以促進(jìn)血液凝結(jié)，起到自然止血的作用。

5.美容祛痘

食鹽有很好的殺菌消腫的作用，用食鹽洗臉沐浴有很好的祛痘作用。尤其是對(duì)于身體背部的痘痘非常有效。

6.預(yù)防蛀牙

食鹽中含有的氟能起到消炎殺菌、防止蛀牙的作用。因此，早晚用鹽湯各漱口刷牙1次，能預(yù)防蛀牙?；颊吒位鹧劳?，用食鹽湯漱口，能起到清熱消炎的療效，緩解牙痛之苦。

怎么預(yù)防口臭

1、多喝檸檬水

多喝水可以補(bǔ)充身體所需的水分，抑制體內(nèi)細(xì)菌繁殖，保持口腔濕度。而常喝檸檬水可以促進(jìn)口水分泌，緩解因?yàn)楸亲硬煌笟?，嘴巴干，或者是口腔?xì)菌形成的口臭。

2、多喝綠茶

很多有口臭的人，因?yàn)椴恢酪鹂诔舻脑蚓瓦x擇吃糖或者是清潔口氣的東西。不過(guò)這些方法都是只管一時(shí)的，不能改善口臭的癥狀，所以想要治療預(yù)防口臭可以多喝綠茶。綠茶有殺菌消毒的作用，而且綠茶含有的茶酚物質(zhì)可以治療口臭。

3、多吃水果

想要治療口臭，還可以多吃水果刺激唾液分泌。唾液不僅可以保持口腔的濕度，還能降低消化系統(tǒng)毒素，清理牙齒細(xì)菌，緩解口臭，所以蘋(píng)果、梨子、西紅柿這樣的說(shuō)過(guò)多吃要。

4、嚼薄荷

薄荷可以清除異味或者是煙味，所以想要治療緩解口臭的人可以多嚼薄荷，緩解口臭。

5、堅(jiān)持喝酸奶

酸奶可以降低硫化氫含量，而口臭就是因?yàn)榭谇焕锏牧蚧瘹浜刻邔?dǎo)致的。不過(guò)想要緩解口臭可以堅(jiān)持每天喝天然發(fā)酵的酸奶，不含糖的那種。

想要改善口臭還要注意的是每天至少刷2次牙，尤其是晚上刷牙過(guò)后就不要再吃東西，防止細(xì)菌滋生。特別注意的是要經(jīng)常刷舌苔，清理殘留的硫化氫物質(zhì)。

用鹽刷牙需要注意什么

1、不是每個(gè)人都適合

用鹽刷牙美白法不是每個(gè)人都適合，某些系統(tǒng)疾病患者就不適用，例如高血壓患者就不行，如果用鹽刷牙美白的話不利于控制病情。如果一定要用，建議減少次數(shù)，減少鹽量。

2、鹽量控制有技巧

刷牙時(shí)候放的鹽不是越多越好，刷牙的時(shí)候牙膏會(huì)讓嘴角皮膚角質(zhì)變軟變薄，鹽有一定的腐蝕作用，放的鹽過(guò)多會(huì)造成嘴角潰爛，刷牙的時(shí)候稍微在牙膏上粘上點(diǎn)牙膏就行了。

3、鹽的種類(lèi)很重要

很多人覺(jué)得只要是鹽就行，其實(shí)鹽的種類(lèi)是很重要的，千萬(wàn)不要用顆粒粗的鹽來(lái)刷牙，摩擦力過(guò)大很容易適得其反，造成牙齦傷害。

4、用鹽水效果也一樣

其實(shí)把鹽融入刷牙水中效果也一樣，鹽水有殺菌祛牙漬作用，和用鹽刷牙效果是一樣的，想用鹽刷牙美白牙齒的人可以試試使用鹽水。

鹽療有什么副作用

1、質(zhì)弱的人容易造成虛脫，鹽療會(huì)消耗大量的能量，而如果身體體質(zhì)較弱，就有可能出現(xiàn)昏厥等情況。所以體質(zhì)弱的人要縮短鹽療的時(shí)間。身體體質(zhì)較弱，就有可能出現(xiàn)昏厥等情況。

2、事物都有兩面性，鹽療也不例外。鹽療后，容易收到風(fēng)濕寒毒入侵。在鹽療過(guò)程中，細(xì)胞加速活躍，一旦鹽療結(jié)束，溫度急劇下降或者遭遇風(fēng)吹，那么就容易受到寒氣的入侵，嚴(yán)重者，可能會(huì)有疼痛感出現(xiàn)。

3、鹽療可以達(dá)到減肥的效果，可是在整個(gè)鹽療過(guò)程中，人體會(huì)消耗很大的能量。所以當(dāng)結(jié)束鹽療后，人體會(huì)出現(xiàn)饑餓感，但是這個(gè)時(shí)候如果你無(wú)所顧忌的飲食，就有可能出現(xiàn)反彈情況。