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1、用清水沖洗。沖洗時要注意不要去破壞在藍莓鮮果上面的那一層白霜，洗的時候只需要用清水輕輕的沖洗一下，就能夠?qū)⑺{莓表面的灰塵清洗干凈，這樣也能夠保證表皮上面的那一層果粉不會掉。果粉和果皮當(dāng)中含有的花青素，是非常高的營養(yǎng)物質(zhì)。

2、用淡鹽水泡。一些在市場上買回來的藍莓，在種植的過程中難以避免會有打農(nóng)藥的情況，所以建議使用鹽水來做浸泡和沖洗，將新鮮的藍莓放在鹽水里面泡上十分鐘左右，在泡的過程中用手?jǐn)噭訋紫拢缓笤儆们逅畬⒈砻娴柠}分沖洗干凈即可。

3、野生的藍莓一般可以直接食用，在實際食用時，只要確定沒有農(nóng)藥存在就可以直接吃了，或是用水稍微浸泡一下再吃也可以。野生的藍莓一般來說是比較干凈的，生長在樹林中也很少會有灰塵的存在。