發(fā)芽土豆還能吃嗎 發(fā)芽土豆還能吃嗎圖片
2022-12-03
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更新時(shí)間：2022-04-26 21:07:17作者：佚名
1、早晨醒來之后，做一些在被窩里就可以做的運(yùn)動(dòng)。
2、改變逆反心理，可以嘗試手環(huán)震動(dòng)喚醒。
3、調(diào)整自己的作息，安排一些起床后準(zhǔn)備做的事情。
4、準(zhǔn)備一瓶白花油，利用氣味來喚醒自己。
5、利用光來喚醒自己。一醒來后，第一時(shí)間把房間里的燈都打開，或放一個(gè)臺(tái)燈在自己床頭，當(dāng)然最好是暖色的臺(tái)燈，這樣更容易促進(jìn)你醒來。