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秋天喝什么湯降火去燥還養(yǎng)顏 秋天喝什么湯降火去燥還養(yǎng)顏效果好

更新時(shí)間：2023-03-12 11:06:36作者：佚名

秋天喝什么湯降火去燥還養(yǎng)顏 秋天喝什么湯降火去燥還養(yǎng)顏效果好

入秋一定要喝這碗湯，降火潤(rùn)肺，清肺去火還養(yǎng)顏！

做法如下：

1、1個(gè)秋月梨用鹽洗凈，去皮切成小塊。

2、鍋里倒入清水，放入梨塊、梨核、梨皮和半朵泡好的銀耳。

3、加入6g陳皮、4顆紅棗、3顆話梅。

4、大火煮開后蓋上蓋子，小火煮半小時(shí)。

5、撈出梨皮梨核，加入5g枸杞、25g黃冰糖。

6、煮至黃冰糖融化，盛出裝杯。

7、撒上桂花，小吊梨湯就做好啦，開喝吧～

本文標(biāo)簽： 秋天  喝湯  降火  去燥  養(yǎng)顏  

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