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1、換一雙暖和的厚襪子。穿上后用兩只腳相互摩擦。

穿上襪子后再套上拖鞋，加強(qiáng)保暖。

羊毛襪比棉襪或化纖襪的保暖效果好得多。

可以買雙保暖襪。上床時(shí)如果感覺腳冷，就穿上。

2、把襪子烘熱。把襪子扔進(jìn)烘干機(jī)，烘10分鐘再穿。

3、換襪子。要是你已經(jīng)穿了一整天的襪子，而腳上又會(huì)出汗，那么吸收了腳汗的襪子就會(huì)讓雙腳潮濕冰冷。