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1、對(duì)于由于睡眠不好，長期失眠，或者疲勞過度，長期睡眠不足引起的黑眼圈，需要通過調(diào)整睡眠，規(guī)律睡眠來治療黑眼圈。

2、對(duì)于長期飲酒，生活不規(guī)律引起的黑眼圈，則需要戒酒，生活要規(guī)律。

3、穴位按摩，黑眼圈是因?yàn)檠貉h(huán)不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈；在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養(yǎng)霜。