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喝酒是人類文化的一種體現(xiàn)，也是一種結(jié)交朋友的最直接最快捷的方法，更是增進(jìn)親情，友情，愛情的一種生活調(diào)劑品，但是喝酒也需要注意很多事情，否則會給身體帶來不適，得不償失，那么喝酒都需要注意些什么呢？

不宜夜間飲酒

睡前飲酒可導(dǎo)致胃不和，“目不和則夜不安”，這不僅影響胃腸悄化功能，也必然影響睡眠質(zhì)量，休息不好，精神不振，久而久之，會對身體造成傷害。夜間入睡后人體代謝較慢，有害物質(zhì)容易積蓄，對肝臟解毒不利。

不宜空腹飲酒

空腹飲酒，酒會直接刺激胃壁，引起胃炎和胃潰瘍。所以喝酒前應(yīng)先吃些東西，如牛奶或脂肪類食物。

不宜酒后洗澡

酒后立即洗澡會使血液循環(huán)加快，消耗掉體內(nèi)大量葡萄糖，使體溫下降。酒精抑制肝臟正常生理活動，阻礙體內(nèi)葡萄糖儲存的正常恢復(fù)。

不宜酒后飲茶

乙醇和濃茶對大腦郡有刺激作用，二者共同刺激大腦會影響大腦功能，長此會造成神經(jīng)衰弱，智力和記憶減退。此外，過多的水分進(jìn)入體內(nèi)會沖淡胃液，不但不利于消化，還會增加心臟負(fù)擔(dān)、對心血管極為有害。

不宜酒后看電視

研究發(fā)現(xiàn)，酒后看電視，視力會暫時減退30％，特別是大量飲酒后看電視，會導(dǎo)致視神萎縮，使眼睛受到嚴(yán)重傷害。

酒不宜與帶礬的食物同食

食物中的礬會減緩胃蠕動，使喝下去的酒在胃內(nèi)停留時間過長，增加酒的吸收，小但刺激胃而且容易醉酒。

酒不宜與汽水飲料同食

不宜飲含二氧化碳的飲料，如汽水等。因?yàn)檫@類飲料會加速酒精吸收，位人易醉、易中毒。