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醋泡姜有6大好處

養(yǎng)胃治便秘、提升男子陽氣、改善睡眠、軟化血管、降血脂。

具體做法

把生姜切片、放入陳醋里、密封放入冰箱、一周后可以食用、每天吃四片姜片、長期堅(jiān)持、讓你健康活到老！

具體再講講：

生姜性熱，盡管生姜皮微寒，帶皮的生姜依然阻擋不了生姜的熱性，單純吃多了生姜，內(nèi)熱堆積，就會(huì)生出許多病。醋和生姜就成為了絕妙搭配，醋味酸，生姜用醋泡后，熱性會(huì)平復(fù)好多，也能化解生姜對(duì)體內(nèi)陰陽平衡的破壞，更適合每日食用。一般每天吃三片姜，就能起到很好的效果。

經(jīng)常吃醋泡姜，一個(gè)大眾化的好處，就是能提升身體的代謝能力，有著減肥瘦身的好處。男性過了四十歲，代謝多會(huì)減慢，加上油膩性飲食，以及缺少運(yùn)動(dòng)，啤酒肚會(huì)成為了揮之不去的煩惱，醋泡姜就有改善之效，能讓男性有更好的身材。代謝能力的提高，也讓男性的腸胃能得到保護(hù)，畢竟多數(shù)男性由于經(jīng)常抽煙喝酒，對(duì)腸胃是有損傷的，吃醋泡姜就有預(yù)防的好處。

醋泡生姜的做法很簡單，首先要選擇嫩姜，用食鹽腌制12小時(shí)后，再用淺色醋浸泡，一個(gè)星期左右即可食用。經(jīng)過醋泡的生姜，口感也非常爽滑，味道沒有那么刺鼻，無論男女，都很適合。