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金桔酸甜可口，多汁鮮嫩，是止咳去痰的良好水果來源，不過不少人在吃金桔的時(shí)候就會發(fā)現(xiàn)，吃金桔有時(shí)會嘴麻，這金桔吃了嘴巴麻是怎么回事呢？

金桔吃了嘴巴麻是怎么回事

金桔吃了嘴巴麻是正?，F(xiàn)象。

這主要是金桔皮中的揮發(fā)性芳香油所致，金桔果皮中的揮發(fā)油對人的味蕾以及皮膚有一定的刺激作用，若是過量食用，多次刺激舌頭味蕾，導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，舌頭自然會麻木。

金桔吃了嘴巴麻怎么辦

金桔吃了嘴巴麻是由于揮發(fā)油刺激后的正?，F(xiàn)象，因此不要太過擔(dān)心，過一段時(shí)間后即可自行緩解，而且金桔中的揮發(fā)油對人也有好處，可開胃促消化，所以不要太緊張哦。

怎么吃金桔嘴巴不麻

如果實(shí)在不喜歡金桔皮讓人嘴巴麻的感覺，可以在吃金桔之前，按揉金桔，讓桔皮變軟，揮發(fā)油流失，在食用就不會嘴巴麻了；或者用刀將金桔皮削去，直接吃果肉。

不過這兩種做法都會損壞金桔的口感風(fēng)味，以及部分營養(yǎng)，因此，若可以忍受，還是建議直接吃金桔，不對金桔做其他處理。

金桔怎么吃最好

最常見最營養(yǎng)的金桔吃法是直接生吃，簡單營養(yǎng)，可為機(jī)體補(bǔ)充維C，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，排毒養(yǎng)顏；還能理氣化痰，健胃消食；金桔中的膳食纖維也能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速身體腸胃垃圾的排出。

金桔的其他吃法：金桔榨汁，金桔蜂蜜茶，冰糖金桔，糖漬金桔，金桔雞翅等。