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石斛泡水（石斛泡水后可以嚼著吃嗎）

更新時(shí)間：2024-01-21 15:23:47作者：未知

石斛泡水（石斛泡水后可以嚼著吃嗎）

1、用石斛來(lái)泡水，要把四到五顆石斛放入玻璃杯或者瓷杯中，倒入60度以上的開(kāi)水，然后用蓋子蓋好，用水泡10到20分鐘就可以飲用。一般可以泡四到五遍，最后泡完的水可以連同石斛一起吃掉。

2、石斛具有滋陰清虛熱以及鎮(zhèn)靜安神的作用，特別對(duì)于女性朋友適當(dāng)?shù)某允菟怯泻锰幍摹．?dāng)然石斛泡水也不能長(zhǎng)期吃，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的飲用。

本文標(biāo)簽： 石斛  

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