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1、晚上其實是可以少量吃茴香菜的。

2、茴香菜是一種營養(yǎng)美味的蔬菜，日常生活中很多人都喜歡吃，但是很多人認(rèn)為晚上不太適合吃茴香菜，其實這是不正確的，茴香菜晚上吃的好處也很多，因為茴香菜屬于感光食物，晚上食用不會導(dǎo)致黑色素生成，對皮膚有一定的好處;但是要注意，對于睡眠不好的人來說，茴香菜確實不適合晚上吃。