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1、油炸蜂蛹：蜂蛹清洗干凈后瀝干水分，然后鍋中倒入食用油并燒至七八成熱，接著改小火慢慢將蜂蛹炸至金黃色，最后撈出蜂蛹加入適量食鹽即可食用。

2、清蒸蜂蛹：蜂蛹清洗干凈后裝入碗中，然后加入適量食鹽并放在蒸鍋里蒸熟，出鍋后撒上花椒等調(diào)味品即可食用，若能再搭配些香菜和小蔥則味道更佳。

3、香辣蜂蛹：蜂蛹清洗干凈后瀝干水分，然后小火用食用油將蜂蛹炸至金黃色，接著撈出蜂蛹并將花椒和辣椒爆香，最后再倒入蜂蛹和少量食鹽翻炒出鍋。

綜上所述，蜂蛹是胡蜂等蜂類的幼蟲和蛹體，不但是高蛋白且低脂肪的天然營養(yǎng)食品，更因風味獨特而備受吃貨的青睞，甚至成了美食界可遇而不可求的奢侈品，比較常見的做法有油炸蜂蛹、清蒸蜂蛹、香辣蜂蛹等。