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香蕉和棗可以一起吃嗎 香蕉可以和棗一起吃嗎?

更新時(shí)間:2023-02-10 20:52:13作者:佚名

香蕉和棗可以一起吃嗎 香蕉可以和棗一起吃嗎?

xiangjiao香蕉和棗可以一起食用,只是一起食用味道不太好,而且是大部分部分人吃冬棗加香蕉都會(huì)覺(jué)得有異味,所以一般都不會(huì)有冬棗和香蕉一起搭配食用。香蕉具有清腸熱、保護(hù)胃粘膜等功效,而棗子可以益氣補(bǔ)血、改善營(yíng)養(yǎng)不良和失眠等。

香蕉和棗可以一起吃嗎

香蕉和棗可以一起吃嗎

香蕉和棗是可以一起食用的,不過(guò)需要注意的是,不能過(guò)量食用,不然會(huì)出現(xiàn)腸胃不適等情況。適量食用是沒(méi)有問(wèn)題的,但是香蕉和棗一起食用會(huì)會(huì)吃出奇怪的味道,特別是當(dāng)吃的香蕉與冬棗的比例在2:1左右的時(shí)候,味道會(huì)更加的奇怪,所以一般都不會(huì)一起食用。

香蕉和棗一起食用會(huì)有異味是因?yàn)橄憬吨械囊宜狨ヮ惡投∷狨ヮ悾欢瑮椫兄参锩阜纸猱a(chǎn)生乙酸和丁酸,丁酸可是臭名昭著的臭味物質(zhì),并且香蕉和冬棗同食時(shí),冬棗中的酚類物質(zhì)和香味物質(zhì)結(jié)合,屏蔽了香味,只剩下臭味。

冬棗不能和什么一起吃

香蕉和棗可以一起吃嗎

  白蘿卜:冬棗是以維生素C的含量很多,而白蘿卜含有維生素C酵酶,會(huì)破壞冬棗中維生素C的結(jié)構(gòu),導(dǎo)致維生素C的量減少,降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

  魚(yú)類:魚(yú)類含有大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),冬棗含有較多的維生素C,兩者一起食用容易發(fā)生化學(xué)反應(yīng),降低兩種食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,并且可能影響腸胃的消化。

  動(dòng)物肝臟:動(dòng)物肝臟含有較多的礦物中,尤其是鐵和銅等金屬元素,這些金屬離子容易減少冬棗中的維生素含量。

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