国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

柚子是堿性食物，大多數(shù)的蔬菜、水果都是堿性食物。食物的酸堿性是以在體內(nèi)分解代謝后形成物質(zhì)的酸堿性來決定的，并不是由食物的味道來決定的。柚子雖然吃起來是酸酸的，但是在體內(nèi)代謝后卻呈堿性，所以柚子是堿性的水果。

柚子是酸性還是堿性

柚子是堿性水果，堿性水果的主要成分是鈣、鈉、鉀、鎂，這四種元素也是人體活動(dòng)和腦活動(dòng)所必需的。經(jīng)常吃堿性食物對(duì)身體是有好處的，能夠維持身體的酸堿平衡。柚子好吃，但不能多吃，柚子性涼，適量的吃，有消食化痰、幫助消化的作用，比較適合發(fā)熱的人群來食用。

但是柚子一天不要吃太多，根據(jù)柚子的大小來決定吃多少，一般大柚子三片左右，小柚子五片左右，最多不要吃超過八片的柚子。因?yàn)殍肿有院?，吃太多?huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣過重，影響腸胃的消化和吸收功能，尤其對(duì)于體寒的人來說，更是要少吃，以免對(duì)身體健康造成影響。