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鱔魚有哪些營養(yǎng)功效和食用禁忌 鱔魚的營養(yǎng)價值及功效與作用?

更新時間:2023-05-08 02:28:26作者:未知

鱔魚有哪些營養(yǎng)功效和食用禁忌 鱔魚的營養(yǎng)價值及功效與作用?

鱔魚又名黃鱔、長魚、觶魚、無腸子。

鱔魚的蛋白質(zhì)含量較高,鐵的含量比鯉魚、黃魚高1倍以上,并含有多種礦物質(zhì)和維生素,尤其是微量元素和維生素A的含量更豐富,它能促進新陳代謝,使性欲旺盛,有壯陽生精的作用。據(jù)報道,鱔魚血可治療面部神經(jīng)麻痹引起的口眼歪斜和瘡癬等癥。鱔魚頭可止痢,治食積不消。鱔魚皮可治療婦女乳核硬痛。鱔魚中含有降血糖的成分,是糖尿病患者的理想食物。但鱔魚不能同以下食物同食:

為什么鱔魚與菠菜不能同食?

鱔魚味甘大溫,具有補氣養(yǎng)血,健脾益腎,益氣固膜,除淤祛濕之功效;而菠菜性甘冷而滑,下氣潤燥,《本草綱目》記載:菠菜通腸胃熱。顯而易見,二者性味功能皆不相協(xié)調(diào)。且鱔魚油膩多脂,菠菜冷滑,同食容易引致腹瀉。

為什么鱔魚與含鞣酸多的水果不能同食?

鱔魚含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果中含有較多的鞣酸。蛋白質(zhì)和鞣酸結(jié)合可以生成鞣酸蛋白,使蛋白質(zhì)失去了原有的營養(yǎng)價值。此外,鞣酸還可以與鱔魚中的鈣結(jié)合成一種新的不容易消化的物質(zhì),使鱔魚原有的營養(yǎng)價值降低。所以不宜同食。

本文標(biāo)簽: 鱔魚  禁忌  功效  

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