国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

關(guān)于蘿卜粥的做法不知道大家了解的怎樣呢?下面就讓小編來給您具體的介紹一下吧。

蘿卜粥

蘿卜粥的材料

主料：粳米100克,蘿卜100克

教您蘿卜粥怎么做，如何做蘿卜粥才好吃

蘿卜粥的做法

1.鮮蘿卜洗凈，切碎;

2.粳米洗凈，同放入鍋中;

3.加水適量煮至熟爛，即可。

小帖士-健康提示：

順氣開胃，幫助消化。

小帖士

粳米：唐•孟詵：粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛。

清•王盂英：炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之。

蘿卜：蘿卜不宜與人參、西洋參同食。

蘿卜的營養(yǎng)比較豐富，據(jù)分析，每100克可食部分，含碳水化合物6克、蛋白質(zhì)0.6克、鈣49毫克、磷34毫克、鐵0.5毫克、無機(jī)鹽0.8克、維生素C30毫克。蘿卜及秧苗和種子，在預(yù)防和治療流行腦炎、煤氣中毒、暑熱、痢疾、腹瀉、熱咳帶血等病方面，有較好的藥效。[3]

蘿卜原產(chǎn)我國。根供食用，為我國主要蔬菜之一，種子含油42%，可用于制肥皂或作潤(rùn)滑油。我們食用的部分是根部。

蘿卜分為白蘿卜、青蘿卜和櫻桃蘿卜三種。而胡蘿卜并不是蘿卜的一種，因?yàn)楹}卜屬傘形目傘形科。