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熱愛養(yǎng)生的朋友們一定對銀耳南瓜粥這道食譜不陌生吧。它可以說是廣大愛美女性的最佳食譜之一。為什么這么說呢。因為因而南瓜粥有著很強大的功效哦!

銀耳南瓜粥的功效有哪些?

1、銀耳南瓜粥具有養(yǎng)胃的功效。

南瓜體內(nèi)含有一種特殊的果膠，它能有效地保護(hù)你的胃粘膜，避免你的胃受創(chuàng)。而銀耳又能健脾開胃，二者搭配，堪稱一絕。

2、銀耳南瓜粥擁有清除體內(nèi)毒素的功效。

南瓜體內(nèi)的果膠擁有很強的吸附能力，它能有效地卷走體內(nèi)過多的毒素以及重金屬物質(zhì)。

3、南瓜粥有著抗癌的作用。

如今癌癥是人類健康最大的威脅之一。而南瓜恰好能夠消除亞硝胺等致癌物質(zhì)。

4、銀耳南瓜粥有加快體內(nèi)新陳代謝的功效。

包括造血功能、細(xì)胞再生功能、肝腎功能的恢復(fù)，防治糖尿病和降低血糖。是人類身體良好的保護(hù)盾之一。