薄荷的功效與作用 薄荷的功效與作用和副作用
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-23 05:37:11作者:佚名
對(duì)于豬骨花生粥大家在平時(shí)應(yīng)該都有吃過吧,下面讓小編來給大家具體介紹一下該粥,希望大家喜歡。
豬骨花生粥
寒冷的冬日里,喝上這樣一碗滋補(bǔ)又暖胃的熱粥,讓人心暖意足,不由得對(duì)冬天也留戀上了。
豬棒骨500g,大米100g,花生仁50g,大蔥白1段(20g),老姜1塊(15g),香蔥末2茶匙(10g) ,油條1/2根,白胡椒粉1茶匙(5g),鹽1茶匙(5g) ,油1茶匙(5g)
將大米淘洗干凈。豬棒骨敲碎成小塊。大蔥切段,姜切片。花生米在熱水中浸泡15-20分鐘。
把大蔥段、姜片和豬棒骨放入鍋中,加5碗(1250ml)水,用大火燒沸,用勺子撇去表面浮沫。改用小火繼續(xù)燉煮約60分鐘,待湯色變白時(shí),撈出固體材料不要,留豬骨湯待用。
在豬骨湯中放入大米和泡好的花生米,先用大火燒沸,再改小火煮30分鐘,過程中要不時(shí)攪動(dòng),以免黏底。
將油條切成薄片,放入平底鍋中用薄薄一層油煎脆。
在煮好的豬骨粥中調(diào)入鹽和白胡椒粉拌勻,撒上香蔥末和煎脆的油條薄片即可。
在購買豬棒骨時(shí),可讓商販加工敲碎。
可照此做法一次性多燉出些豬骨湯,用篩網(wǎng)濾去渣滓,保存在冰箱里,熬粥或做菜時(shí)直接取用,既方便又快捷。
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