薄荷的功效與作用 薄荷的功效與作用和副作用
2022-12-03
更新時間:2022-09-22 16:40:51作者:佚名
雜果冰675粥是一種夏天必喝的一種粥,該粥都是用水果做成的,下面讓我們一起來學習一下該粥的知識。
雜果冰粥
北京桑拿的天氣總會讓人有些心智不清而又煩躁不安,心底那些莫名其妙的感覺和腦海中不好的記憶就會隨著氣溫的升高,光顧的時候而越來越多。我想總歸是要弄一些有涼意的食物,使其順著嗓子,食道慢慢地落進胃里,讓涼意瞬間便沁遍全身。雪糕不是好東西,因為里面有色素等添加劑,老吃冰鎮(zhèn)的水果也不是辦法,它們只能作為零食在飯前飯后的享用。晚飯我也不想做,因為窩在廚房操作的時候總是心煩,偶爾就會汗流浹背……我想靜心,心靜自然涼,清心寡欲,一切都會好。所以我開始熬粥,熬了一電飯鍋的粥,只為找到心靜的機會。也許雜果冰粥是最好的選擇。它會是世界上最能夠讓人保持清心寡欲卻又華麗麗地一餐美食。米,水果,冰糖
1.熬粥—這個我不必說,大家都會,只是記得米在清水中可以泡上一個小時,這樣米會更加軟香一些。
2.粥放涼后放入冰箱冷藏兩個小時。
3.喜歡的水果切丁。
4.水果放入冰粥內。(如果喜歡甜食,可以再熬粥時,放一些冰糖進去)。