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桂圓八寶粥是以桂圓肉為主要食材加入花腰豆和紅腰豆以及紅豆綠豆和薏米等多種食材一起煮制成的一種家常粥品，這種桂圓八寶粥味道清香，口感軟糯十分誘人，很多人都喜歡吃。不過你們在吃桂圓八寶粥的時候，知道桂圓八寶粥的功效是什么嗎？如果不知道還是隨小編一起去看看吧。

桂圓八寶粥的功效

1、桂圓八寶粥保健功效出色

桂圓八寶粥是一種保健功效出色的粥品，這種八寶粥中的紅棗和桂圓是補氣健體的特色食材，而且百合和山藥等食材也有很強的滋補功效，可補氣益腎，調節(jié)神經，經常食用這種桂圓八寶粥能減少失眠和體虛等不良癥狀的出現(xiàn)。

2、桂圓八寶粥能滋補身體

桂圓八寶粥是一種滋補功效出色的粥品，它里面含有多種糖份和蛋白質以及維生素等多種營養(yǎng)成分，另外還有多種礦物質和煙酸以及一些活性成分，這些成分都是身體各器官正常工作的必須成分，它們被人體吸收以后，能起到不錯的滋補功效。

3、桂圓八寶粥能減輕更年期癥狀

桂圓八寶粥是一種特別適合女性食用的特色粥品，它能補氣養(yǎng)血，也能補心脾，健腸胃，同時還能為女性提供一些天然的抗氧化成分，能減輕更年期女性更年期綜合癥的發(fā)生，另外對對女性更年期高發(fā)的子宮瘤也有一琮的預防作用，平時多喝桂圓八寶粥，就能讓這種惡性疾病的發(fā)生率明顯下降。