牛蒡的藥用價(jià)值與用法(牛蒡的藥用價(jià)值與功效)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-21 13:35:12作者:未知
山藥雞蓉粥可以幫助恢復(fù)體力,雞蓉香嫩爽滑,而山藥則鮮美多汁,用兩者一起煮的粥必定是美味的。下面就來看看山藥雞蓉粥的做法。
一、山藥雞蓉粥的食材準(zhǔn)備
山藥雞蓉粥需要的是大米,鮮山藥,姜,鹽,還有最重要的雞蓉,推薦使用雞胸肉。再有就是準(zhǔn)備些生菜葉和植物油。二、山藥雞蓉粥的做法步驟
第一步:將大米淘洗干凈后浸泡半個小時(shí)。第二步:山藥和生菜都洗凈然后切片切絲,姜去皮切絲。第三步:雞蓉清洗后用到剁成雞蓉末,用鹽淀粉植物油一同攪拌腌制。第四步:煮一鍋粥,等到粥即將煮至半成熟的時(shí)候放入之前的雞蓉末。第五步:一邊放入雞蓉末一邊用勺子攪勻粥,讓雞蓉可以均勻的受熱,同時(shí)滲入到粥中去。第六步:等雞蓉微微斷生的時(shí)候,放入山藥再煮大約兩分鐘即可關(guān)火。第七步:將生菜和調(diào)味料最后放入鍋中,加蓋用余溫將生菜燜熟即可。三、山藥雞蓉粥的烹飪技巧
上面我們是用清水來煮粥,如果提前是用雞熬制過雞湯的話,那么用肉湯來熬煮粥會讓粥更加鮮美好吃,而且醇厚香味十足。2022-12-03 15:40
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