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烏梅檸檬膏是以中藥烏梅和水果檸檬為主要材料加入適量冰糖和蜂蜜，經(jīng)熬制以后得到的濃稠膏狀物，它能直接吃也能用來(lái)泡水喝，做好以后的烏梅檸檬膏味道酸甜爽口，滋味誘人，人們食用它以后還能吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，而且能保健身體，預(yù)防疾病。

烏梅檸檬膏的功效與作用

1、補(bǔ)充維生素c

烏梅檸檬膏能為人體補(bǔ)充豐富維生素c，因?yàn)闉趺泛蜋幟手卸歼€有大量維生素c，他們一起制成烏梅檸檬膏能讓人體盡快把他們含有的維生素c吸收和利用能滿(mǎn)足身體正常代謝時(shí)對(duì)這種維生素的需要，而且能增強(qiáng)人體免疫力也能防止壞血病發(fā)生。

2、消炎殺菌

烏梅檸檬膏還是一種能消炎殺菌的健康食材，它含有的檸檬酸和維生素c以及生物堿等營(yíng)養(yǎng)成分，在被人體吸收后能消滅人體內(nèi)的敏感菌和致病菌，并能增強(qiáng)人體自身的抗炎抗病毒能力，能讓人類(lèi)經(jīng)常出現(xiàn)了氣管炎，腸炎，胃炎等疾病很快減輕，經(jīng)常食用還能防止人體內(nèi)出現(xiàn)炎癥。

3、化痰止咳

化痰止咳也是烏梅檸檬膏的重要功效，它不但能消滅人類(lèi)氣管與肺部的細(xì)菌還能讓氣管炎與肺炎的癥狀減輕，更能擴(kuò)張氣管，稀釋痰液，還能維持人類(lèi)呼吸通暢，能讓人類(lèi)出現(xiàn)了咳嗽，痰多很快減輕，也能讓人類(lèi)呼吸系統(tǒng)盡快恢復(fù)正常。

4、延緩衰老

烏梅檸檬膏能增強(qiáng)人體抗衰老能力，并能延緩多種衰老癥狀出現(xiàn)，因?yàn)闉趺房梢源龠M(jìn)人體內(nèi)三線(xiàn)荷爾蒙分泌，而檸檬中含有的維生素c和檸檬酸等物質(zhì)，在被人體吸收后，才能增強(qiáng)人體的抗氧化能力，不能阻止人體衰老癥狀出現(xiàn)，能讓人體保持年輕健康狀態(tài)。

上面是對(duì)烏梅檸檬膏的功效與作用的具體介紹，能讓大家了解它對(duì)人類(lèi)身體的具體好處，也能讓大家了解在什么時(shí)候需要食用烏梅檸檬膏。