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紅心文旦柚是一種果肉為紅色的美味水果，它含有豐富微量元素且具有明顯的補(bǔ)血作用，而且含有一定數(shù)量的花青素能增強(qiáng)人體自身的抗癌能力，想近一步了解紅心文旦柚的功效與作用可以看看下面對它做的具體介紹。

紅心文旦柚的功效與作用

1、去除痘痘和痘印

紅心文旦柚中含有豐富維生素和多種黃酮類化合物與纖維素，它對人類幾乎有明顯滋養(yǎng)作用，而且能讓毛孔擴(kuò)張，可加快皮膚中毒素代謝，能防止人類皮膚表面出現(xiàn)痘痘，另外紅星文旦柚還具有很強(qiáng)的修復(fù)能力和修復(fù)受損的皮膚細(xì)胞，能讓人們皮膚表面出現(xiàn)的痘印盡快淡化或消失。

2、淡斑美白

淡斑美白是紅心文旦柚的重要功效，它含有的維生素C能阻止人體內(nèi)黑色素生成，并能讓皮膚上的色斑慢慢淡化，能起到特別明顯的美白作用，而它含有的半胱氨酸還能清理人體內(nèi)的毒素能加快身體內(nèi)毒素代謝，可防止它們對人類皮膚產(chǎn)生傷害。

3、滋陰潤燥

人們吃紅心文旦柚還能起到滋陰潤燥的作用，能緩解人體內(nèi)部的燥熱也能清熱解毒，他能讓人類經(jīng)常出現(xiàn)的上火，皮膚干燥以及便秘等癥很快減輕。經(jīng)常吃紅心文旦柚還能潤腸排毒預(yù)防肥胖，能讓人們的身材變得越來越苗條。

4、預(yù)防血栓

預(yù)防血栓維持心血管健康，也是紅心文旦柚的重要功效，因?yàn)檫@種水果中含有的活性堿和橙皮甙能凈化血液，降低血液粘稠度，也能提高血小板活性防止血液中栓塊生成，經(jīng)常食用能降低血栓的發(fā)病率。紅細(xì)胞文旦柚還能讓人體吸收豐富的維生素p這種物質(zhì)對人類心血管也有明顯保護(hù)作用，它能促進(jìn)血液循環(huán)防止血壓升高也能緩解人類的心臟壓力。

紅心文旦柚的功效與作用就為大家介紹這么多，如果大家對它感興趣可以在以后的生活中適量多吃一些，自己去體會它對身體的好處有哪些。