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去過(guò)云南的人可能都吃過(guò)那里野生的橄欖果，它肉質(zhì)細(xì)嫩，味道清香，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，人們吃了它以后能清新口氣，去除口臭，并能維持身體正常代謝，云南野生橄欖果的保健功效還極為出色，想具體了解可參考下面對(duì)他做的詳細(xì)介紹。

云南野生橄欖果的功效與作用

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

平時(shí)人們多吃云南野生橄欖果，能為身體補(bǔ)充豐富營(yíng)養(yǎng)，認(rèn)為這種植物果實(shí)中還有多種對(duì)人體有益的微量元素并含有豐富的果酸和礦物質(zhì)，人們?cè)谑秤盟院竽鼙M快把它含有的營(yíng)養(yǎng)吸收，可提高身體抗病能力也能增強(qiáng)身體素質(zhì)。

2、促進(jìn)消化

促進(jìn)消化，提高人體腸胃，消化功能是云南野生橄欖果最重要的功效，因?yàn)樗胸S富的果酸，這種物質(zhì)被人體吸收后能促進(jìn)唾液胃液等多種消化液分泌，而且能加快人體內(nèi)食物分解，并能讓它們轉(zhuǎn)化成容易被人體吸收的物質(zhì)，盡快被人體吸收利用，經(jīng)常食用能預(yù)防緩解消化不良。

3、解毒

云南野生橄欖果還具有很強(qiáng)的解毒能力，它能加快人體內(nèi)多種毒素分解和代謝，并能讓人類的中毒癥狀盡快減輕，人們?cè)谑秤煤ｕr出現(xiàn)中毒或喝酒，出現(xiàn)酒精中毒以后，及時(shí)吃云南野生橄欖果，就能讓中毒癥狀減輕，另外人們因服用藥物出現(xiàn)中毒時(shí)多食用云南野生橄欖果也能讓中毒癥狀減輕。

4、消腫止痛

云南野生橄欖果還能消腫止痛，他對(duì)人類因熱毒過(guò)重導(dǎo)致的咽喉腫痛和牙齦腫痛等等都有明顯治療作用，在治療的時(shí)候可以直接吃云南野生橄欖果，也可以把它與新鮮白蘿卜等食材搭配在一起煮湯喝，煮好后服用也能讓腫痛消退。

上面為大家介紹了云南野生橄欖果的功效與作用，能讓大家知道平時(shí)多吃云南野生橄欖果對(duì)身體有什么好處，能在需要時(shí)及時(shí)正確使用它會(huì)讓它發(fā)揮特別好的養(yǎng)生保健功效。