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滇橄欖就是出產(chǎn)在云南的橄欖，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的保健食材，它是植物橄欖樹(shù)的果實(shí)，味道略帶苦澀，有自然的香氣，而且還有天然的橄欖油，對(duì)人類(lèi)身體有明顯滋養(yǎng)和保健作用，能提高人體抗衰老能力，并能預(yù)防一些疾病，發(fā)生，下面是對(duì)它作用于功效的詳細(xì)介紹，能讓大家對(duì)滇橄欖有更全面的了解。

滇橄欖的作用與功效

1、消炎殺菌

消炎殺菌是滇橄欖的重要作用，它能消滅人體內(nèi)的敏感菌，并能抑制人體內(nèi)病毒的活性，能讓人體自身抗炎，抗病毒能力明顯增強(qiáng)，特別是在流感高發(fā)季節(jié)中，人們多食用它能抑制流感病毒活性，可防止身體被流感病毒感染，能降低流感發(fā)病率，更能預(yù)防上呼吸道感染出現(xiàn)。

2、減肥瘦身

滇橄欖是一種低脂低熱量的健康食材，人們?cè)谑褂盟院竽芪肇S富營(yíng)養(yǎng)，而且能提高身體多器官功能，它對(duì)維持人體健康有很積極的作用，不過(guò)它也能促進(jìn)身體代謝，并能加快身體內(nèi)多余脂肪分解和燃燒，能讓人類(lèi)體重明顯減輕，經(jīng)常食用能預(yù)防身體肥胖也能減肥瘦身。

3、預(yù)防高血壓

高血壓是人類(lèi)的高發(fā)疾病，它雖然不能危及人類(lèi)生命，卻會(huì)導(dǎo)致人體多個(gè)器官出現(xiàn)病變，會(huì)影響人體健康水平，如果出現(xiàn)這種疾病就需要長(zhǎng)期用藥，而在日常生活中多食用一些滇橄欖就能預(yù)防高血壓出現(xiàn)，它能促進(jìn)腎上腺激素分泌，并能加快人體對(duì)微量元素甲的吸收，能讓人體血壓保持穩(wěn)定，可防止身體因高血壓而誘發(fā)其他疾病。

4、保護(hù)肝臟

滇橄欖對(duì)人類(lèi)肝臟也有明顯保護(hù)作用，它能修復(fù)受損的肝細(xì)胞，并能增強(qiáng)人體肝臟解毒功能，而且能減少藥物和酒精等有害物質(zhì)對(duì)人類(lèi)肝臟的傷害，生活中那些喜歡喝酒的人最適合經(jīng)常食用滇橄欖，他們食用后能預(yù)防酒精肝也能防止肝硬化發(fā)生。

上面為大家介紹了滇橄欖的功效與作用，能讓大家對(duì)這種地方特產(chǎn)有更全面的了解，也能讓大家知道人們食用滇橄欖的好處，能在以后生活中經(jīng)常食用也能讓它發(fā)揮特別好的養(yǎng)生功效。