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多數(shù)人在吃桔子時(shí)，會(huì)把今天的桔子皮收集起來，放在陽光下曬干，再把它放到陰涼通風(fēng)的地方保存起來，需要時(shí)會(huì)用它泡水喝，有時(shí)也會(huì)用它煲湯或者燉煮肉食，那么曬干后的桔子皮有哪些功效與作用呢？接下來我會(huì)帶大家去尋找答案，能讓大家對(duì)曬干桔子皮的功效多一些了解。

曬干桔子皮的功效與作用

1、預(yù)防肥胖

預(yù)防肥胖減肥，瘦身時(shí)曬干桔子皮的重要功效，因?yàn)闀窀珊蟮慕圩悠ぶ幸廊缓杏袡C(jī)酸和維生素c以及大量纖維素，這些物質(zhì)進(jìn)入人體后能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)加快身體排空，它能提高人類腸胃的消化功能，并能抑制人體對(duì)脂肪的吸收，經(jīng)常用它煮水喝，能讓人類體重明顯減輕，可預(yù)防身體肥胖發(fā)生。

2、去除異味

曬干后的桔子皮中保留了新鮮桔子皮中的豐富營養(yǎng)，它含有大量的揮發(fā)油和芳香類物質(zhì)，把它擺放在冰箱或者室內(nèi)，能散發(fā)出淡淡香氣才能取出，空氣中的異味也能清新空氣，另外把曬干后的桔子皮在室內(nèi)點(diǎn)燃還能起到清新空氣去除異味的重要作用。

3、健脾開胃

人們食用曬干后的桔子皮還能健脾開胃，因?yàn)樗胸S富揮發(fā)油和橙皮，干這些物質(zhì)能形皮也能提高脾胃消化功能，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的脾胃虛弱和消化不良以及不思飲食等癥都有特別好的預(yù)防作用，另外人們出現(xiàn)胃寒，或惡心嘔吐等不良癥狀時(shí)，及時(shí)用曬干后的桔子皮泡水喝也能讓癥狀減輕。

4、預(yù)防高血壓

曬干后的桔子皮還能預(yù)防高血壓發(fā)生，因?yàn)闀窀珊蟮慕圩悠ぶ泻胸S富產(chǎn)品干和維生素皮，這些都是能直接作用于人類心血管的重要物質(zhì)，補(bǔ)充血管又能增加血管彈性，能促進(jìn)血液循環(huán)，防止血壓升高，對(duì)維持人類心血管健康有很大的好處。

看過上面的介紹后，大家能知道曬干后的桔子皮有哪些具體功效和作用，以后再想預(yù)防高血壓，想保護(hù)心血管或想提高產(chǎn)品消化功能時(shí)，都可以試著多吃一些曬干后的桔子皮，不過大家在吃曬干后的桔子皮時(shí)，盡量用它泡水或者煎湯喝，那樣會(huì)讓安發(fā)揮更好的保健功效。