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南酸棗是一種野生植物的果實(shí)，能供人類食用也能入藥，它成熟后多為黃色，果肉中間包著一個(gè)比較大的果核，它的果肉與果核都能供人類服用，具有鎮(zhèn)靜安神和消炎解毒的重要作用。想近一步了解南酸棗的功效與作用，可隨我一起去看看。

南酸棗的功效與作用

1、提高心臟功能

人們食用南酸棗能提高心臟功能，因?yàn)槟纤釛椫泻胸S富的類黃酮和多種微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)被人體吸收后能營(yíng)養(yǎng)心肌，可促進(jìn)心肌收縮，能提高人類心臟功能，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)了心肌缺血和心律不齊，都有特別好的緩解作用。

2、保護(hù)心血管

保護(hù)心血管，防止心血管出現(xiàn)病變，也是難選擇最重要的功效，因?yàn)樗械幕钚猿煞帜艽偈剐难軘U(kuò)張，并能提高血管壁的韌性與彈性，加快身體內(nèi)血液循環(huán)，降低血液粘稠度，它能防止血壓，血脂升高，也能降低動(dòng)脈硬化和中風(fēng)的發(fā)病率。

3、增強(qiáng)免疫功能

人們食用南酸棗能吸收豐富營(yíng)養(yǎng)，不但能吸收多糖和內(nèi)黃酮，還能吸收一些維生素和礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)成分被人體吸收后，可維持人體正常代謝，也能促進(jìn)身體內(nèi)免疫細(xì)胞再生，加快人體內(nèi)抗體合成，它能讓人體自身免疫功能明顯提高。

4、收斂止痛

收斂止痛，預(yù)防傷處感染也是南酸棗最重要的功效，它是中醫(yī)臨床上治療人類燒傷燙傷的常用藥，在治療的時(shí)候需要把它煅制存性研成細(xì)末以后外敷在傷處，能消腫止痛，也能加快傷處愈合，除此以外它還具有特別好的止血作用，能用于人類外傷出血的治療，用藥以后能快速止血。

看過上面的介紹后大家能了解南酸棗的功效與作用，能知道南酸棗的食用功效與藥用功效都極為出色，適合人們?cè)谄綍r(shí)生活中經(jīng)常食用它。