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白牡丹茶是白茶家族的重要成員，也是白茶中質(zhì)量比較好的存在，很多喜歡喝茶的人都對(duì)白牡丹茶情有獨(dú)鐘，滋味誘人，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還極高，而且對(duì)人類(lèi)身體有明顯保健作用能提高人體健康水平也能預(yù)防一些常見(jiàn)疾病發(fā)生，不過(guò)白牡丹茶在飲用時(shí)也有諸多禁忌，大家飲用以前應(yīng)該對(duì)它的功效與禁忌多做了解。

白牡丹茶的功效與作用

1、滋養(yǎng)肌膚

滋養(yǎng)肌膚，美容養(yǎng)顏，延緩皮膚衰老，都是白牡丹茶最重要的功效，因?yàn)榘啄档げ柚泻械牟瓒喾雍蛢翰杷匾约柏S富氨基酸，都能直接被人類(lèi)皮膚吸收和利用，能增加皮膚彈性也能提高皮膚細(xì)胞的活性，它能淡化色斑美白肌膚也能讓人們的皮膚變得爽滑細(xì)嫩而有彈性。

2、延緩衰老

人們都想擁有年輕的身體都想讓身體衰老速度放慢一些，如果能在日常生活中多喝一些白牡丹茶，就能讓人們的想法實(shí)現(xiàn)，因?yàn)榘啄档げ柚泻胸S富的黃酮類(lèi)化合物，不是天然的抗氧化成分能增強(qiáng)人體的抗氧化能力，而且呢阻止多種病毒和細(xì)菌在人體內(nèi)停留并能清理人體內(nèi)的自由基，它們不但能提高人體各器官功能，更能提高身體抗衰老能力延緩多種衰老癥狀發(fā)生。

3、抗菌消炎

白牡丹茶不但營(yíng)養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值也極高，它含有的茶多酚和兒茶素還都是天然藥用成分，能消滅人體內(nèi)的多種致病菌，并能增強(qiáng)人體抗病毒能力，在流感高發(fā)季節(jié)中，人們多喝白牡丹茶能防止流感發(fā)生，而在人們因感冒導(dǎo)致發(fā)燒后，咳嗽時(shí)多喝些白牡丹茶，還能讓體溫盡快恢復(fù)，正常也能讓咳嗽的癥狀明顯好轉(zhuǎn)。

白牡丹茶的禁忌

白牡丹雖好卻不能在空腹的狀態(tài)下飲用，不然它會(huì)損傷人類(lèi)胃腸，黏膜容易引發(fā)消化不良，也會(huì)讓胃腸疾病高發(fā)，另外生活中那些本身就患有慢性腸胃疾病的人更不能喝白牡丹茶，這些都是人們?cè)诤劝啄档げ钑r(shí)必須要注意的禁忌。