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小豆陳皮茶也叫紅豆，陳皮茶是一種以紅小豆和陳皮為主要原料制成的養(yǎng)生茶，它能為人體補(bǔ)充豐富營養(yǎng)，且滋味誘人，還能開胃消食，消炎殺菌，小肚陳皮茶的功效與作用還有很多，接下來我會(huì)對它做詳細(xì)介紹。

小豆陳皮茶的功效與作用

1、補(bǔ)充營養(yǎng)

小豆陳皮茶是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的養(yǎng)生茶，人們用它泡水喝，能吸收豐富植物蛋白和多種維生素，還能吸收一些礦物質(zhì)和氨基酸，這些物質(zhì)在被人體吸收后能提高人類大腦和心臟以及心血管等多個(gè)器官的功能，能維持人體健康，也能提高人類身體素質(zhì)。

2、消炎殺菌

小豆陳皮茶中含有豐富皂苷和揮發(fā)油，這些物質(zhì)都是天然藥用成分能消滅人體，您感覺人們用它泡水喝，能防止身體內(nèi)炎癥滋生，也能讓人體內(nèi)已經(jīng)出現(xiàn)的炎癥很快消退，他對人類經(jīng)常出現(xiàn)的氣管炎咽喉炎以及肺炎都有明顯預(yù)防和治療作用。

3、利尿消腫

小豆陳皮茶中含有的醇類化合物和皂苷還能直接作用于人類的腎臟，它能提高人類腎臟功能，并能加快尿液生成，也能防止多余水分在人體內(nèi)停留，經(jīng)常喝小肚陳皮茶，能防止小便不利，也能讓人類出現(xiàn)了身體水腫，慢慢減輕。

4、減肥瘦身

小豆陳皮茶是一種能減肥瘦身的健康飲品，人們用它泡水喝，能抑制身體對脂肪的吸收，并能加快身體內(nèi)多余脂肪的分解和代謝，能防止人類體重增加，另外小劉成績上對人類常識還有一定刺激作用，提高他們的消化功能怎么加快升級代謝能防止食物殘?jiān)谏眢w內(nèi)堆積，它也是它能減肥瘦身的重要因素。

小豆陳皮茶的功效，也就我先為大家介紹這么多，一個(gè)初步了解，在需要養(yǎng)生或保健身體時(shí)，可以適量喝一些小豆陳皮茶。