牛蒡的藥用價(jià)值與用法(牛蒡的藥用價(jià)值與功效)
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-16 12:24:00作者:未知
馬蹄是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的美味食材,人們都會(huì)把它洗凈以后入鍋蒸熟,去掉外殼直接吃,其實(shí)除此以外它還能制成好喝的馬蹄茶,據(jù)說用它制成的馬蹄茶,不但口感誘人,還具有特別好的保健作用,能預(yù)防一些不良癥狀發(fā)生。那么馬蹄茶應(yīng)該怎么做呢?接下來我會(huì)把它的做法大全寫出來分享給大家。
1、馬蹄茶的做法比較簡單,平時(shí)人們?cè)谫徺I新鮮馬蹄以后回家把它用清水洗凈,然后把它的外皮取下來,得到里面白色的馬蹄果肉,把它切成塊狀以后放到干凈玻璃杯中,沖入90度左右的開水浸泡泡出到湯汁可直接飲用,這就是簡易版的馬蹄茶。
2、做馬蹄茶時(shí)不單可使用馬蹄的果肉,還能用馬蹄表面的外殼來制作馬蹄茶,再用它制作時(shí)可以把馬蹄洗凈以后削下表皮,然后如果加飼料,清水煎煮,開鍋后再煎,煮5~10分鐘煮出的湯汁,放在杯子中代茶飲用即可。
1、做法一
馬蹄茶在日常生活中有多種不同的制作方法,最簡單的做法就是把新鮮馬蹄洗凈,去皮以后切成塊狀,再準(zhǔn)備一塊干著,把它的表皮去掉,也剁成塊狀,直接放入到養(yǎng)生鍋中,加入適量清水和少量冰糖,一起加熱煮開再熬煮,10分鐘左右就能得到做好的馬蹄茶取出降溫就能飲用。
2、做法二
馬蹄茶在制作時(shí)還可以放入適量的金桔,它的具體做法是準(zhǔn)備三個(gè)馬蹄洗凈以后消掉表皮,得到了果肉切成塊狀,再準(zhǔn)備五六個(gè)金桔,把它們一起放到料理機(jī)中,加適量清水一起榨出汁液,取出以后放適量的蜂蜜調(diào)味,調(diào)好以后也能得到好喝的馬蹄茶。
上面為大家介紹了馬蹄茶的做法大全,能讓大家詳細(xì)了解馬蹄茶應(yīng)該怎么做,如果大家在平時(shí)也喜歡喝馬蹄茶,就能自己動(dòng)手按上面介紹的方法制作馬蹄茶。
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